Een Gezond 2014

Na een bewogen slot van 2013 in vele opzichten, gaan we toch met een frisse start beginnen

Ik wens al mijn Bezoekers van de site , al mijn SportVrienden, Social media Vrienden en kennissen , maar ook alle Sponsoren Groot of Klein die mede hebben bij gedragen om mijn sportieve grens in 2013 weer te  verleggen tijdens de Skate24KIKA een Gezond , Gelukkig en succesvol jaar toe.

Ik wens jullie allemaal het dubbele toe van wat jullie mij toe wensen.

Groeten en hou de site in de gaten want er staat weer van alles te gebeuren in het Nieuwe Jaar.

Condoleance Register voor Sjoerd Huisman en n kort Filumku.

Voor Sjoerd is een Condoleance register online geopend.
http://www.condoleance.nl/14617/sjoerd-huisman.html

 

 

met dank aan Jan de Witte

Sjoerd Huisman (27) overleden

R.I.P. SjoerdHuisman

een gebaar dat Sjoerd maakte ter ere van Henk Ketelaar tijdens een wedstrijd op Flevonice

Huisman was vanaf zijn dertiende actief op skeelers. Een jaar later ging hij tevens schaatswedstrijden rijden. Vanaf 2006 rijdt hij in de topdivisie heren bij het marathonschaatsen. Ook als inline-skater is hij nog actief, zo reed hij in 2008 bij een wedstrijd in Pamplona een wereldrecord op de 15 kilometer en nam hij deel aan het wereldkampioenschap in dat jaar.
In november en december 2008 won hij twee wedstrijden om de Essent Cup. In januari 2009 won hij tevens een Superprestigewedstrijd voor marathonschaatsers op de schaatsbaan FlevOnice in Biddinghuizen. Op 8 januari 2009 werd Huisman Nederlands kampioen marathonschaatsen op natuurijs op de Oostvaardersplassen in Flevoland. Het was voor het eerst sinds december 1996 dat deze wedstrijd verreden werd. In november 2009 was Sjoerd Huisman aanvoerder van de wereldranglijst marathonschaatsen.
Huisman is een broer van marathonschaatsster Mariska Huisman. Hij is enkele uren voorafgaand aan de mass-start na het Olympisch Kwalificatie Toernooi op 30 december 2013 plotseling overleden.

Filumku waarin Sjoerd het NK natuurijs wint in 2009

Deze foto s vond ik nog in mn telefoon van de Marathon in Breda van 21 december waar Sjoerd nog een podium plaats veroverde .

Sjoerd Huisman 2de in Breda Marathon 21-12-2013

Deze foto van Neeke Smit laat zien dat Sjoerd ook altijd in was voor n dolletje . Hij was er dan ook bij op de Weissensee met de korte baan wedstrijden in klederdracht en natuurlijk Fanatiek met n lach.

foto Timsimaging.nl

Hollands Glorie op Flevonice vandaag.

Omdat de weersvoorspelling voor zondag mooier was dan zaterdag deze week kreeg ik toestemming van het thuisfront om voor de zondag te kiezen.

de zon kwam er al snel bij

Gisteren, zaterdag was achteraf ook n mooie dag maar vandaag was het super.
Hoewel ik vannacht nog de regen op de ramen hoorde, maar die buienlijn zou snel overtrekken.
Harald van Engelen zou meerijden en Gerard Bastiaansen zou met 2 andere mensen ook aansluiten. HenkJan Kerkhof belde dat hij ook ging en Koen Heijdra en Eric Zieltjes hadden een trainingsdag van Skate4air dus gingen ook.
Ik had al wel het vermoeden dat we niet alleen zouden zijn, en dat klopte want het was de drukste dag geworden tot nu toe op het vernieuwde Flevonice. Ruim 3000 mensen vonden de weg naar de Speultuin in de polder en das mooi.

HenkJan deed het eerste uurtje kop

Want het had nog niet mee gezeten door het slechte weer hebben ze zelfs de baan n paar dagen moeten sluiten.
Maar zoals gezegd was vandaag n goedmaker 1ste klas.
Natuurlijk veel bekende , zoals de Mutsjes Gerda en Nel , Jan Bredewout en Rob Westerik en iedereen genoot met volle teugen .

het werd steeds drukker

Ik had het plan om 100km te doen en zonder erg zat ik aan de 60km en dacht ik ga proberen de 100km nonstop te rijden . Ik had n flesje sportdrank in mn zak gestoken en dat verdeelt tijdens de 100km. Toen die er op zaten heb ik wat gegeten en flink gedronken en kon het niet laten om nog wat rondjes te doen want het was wel zo mooi en met de zon erop werd het ijs nat en ging de glijfactor omhoog en ging het bijna vanzelf.
Zo besloot ik om tot 125km te gaan want ik zag Harald nergens meer en dacht wel dat hij op me zat te wachten want die moest mee terug rijden ook natuurlijk.
Na de douche nog wat gegeten en koffie gedronken en n praatje gemaakt met Roel Ketelaar om daarna weer heel voldaan huiswaarts te rijden.
Nou ik ben wel klaar voor de volgende Weissenseetoertocht op 11januari op Flevonice denk ik maar het zal wederom toch n hele kluif zijn om de eerste 200km van dit seizoen te volbrengen.

nog wat foto s totdat mn batterij leeg was;

het werd steeds drukker

de zon kwam er al snel bij

Nel en Gerda van de Mutsenclub in hun element

 

Weissensee ; “Na regen komt zonneschijn”

Na de Kerstdagen is het weer prachtig weer aan de Weissensee , het heeft er flink geregend en gesneeuwd.
Zoals elk jaar zit Jan Besuijen weer in Techendorf en houd me op de hoogte over de toestand van het ijs.
Veel is er natuurlijk te vinden op Facebook en diverse sites en webcams .

weer zon op het meer

Maar de bevindingen van een Echte Schaatsliefhebber zien er altijd wat meer terzake uit voor wat betreft het schaatsen.
Jan laat weten dat er wat water en sneeuw op het ijs ligt , ook de vorst is nog niet wat het moet zijn maar hoopt de komende dagen eindelijk aan de bak te kunnen op de ijzers
Het gaat er volgens de lange termijn verwachting naar uit zien dat het in het nieuwe jaar goed koud gaat worden en doordat de sneeuw het water van het tot nu toe nog openliggend grote meer nu goed is afgekoeld zou het zomaar eens kunnen dat het komende weken ook dicht gaat. Als de sneeuw voorlopig wegblijft.

de temperatuur gaat flink onderuit

Schaatsbaan Rotterdam in Marathon Magazine

Ik had de eer om voor het Kerstnummer van Marathon Magazine een artikel te maken over Schaatsbaan Rotterdam.
Ik heb al n paar blogs gemaakt en de unieke Tunnelijsbaan is al dik uit gemeten in de Media verschenen en gisteren is er zelfs al een heuse marathon afgewerkt . Iedereen is vol lof en enthousiast over wat er gepresteerd is in zo n korte tijd. En het is ook nog meteen prima ijs ook.
Ik zou zeggen ga er eens kijken want het is echt een ware ervaring om in de tunnel te schaatsen.

foto ; Vincent Riemersma

***************** Klik hier voor het PDF *********************

*************************************************************************************************

Marathoneurs, Niets dan lof over Schaatsbaan Rotterdam

Mooi Filumku van Eric Korver

Weekje Skiën in Großarl SkiAmadé

Afgelopen week zijn Marianne en ik op hoogte-stage geweest in een voor ons nieuw skigebied en het is bijzonder goed bevallen.
We hadden veel geluk deze keer want door het zoeken naar n aanbieding met skipas kwamen we terecht bij hotel Gratz in Großarl bij Salzburg . Een paar dagen van te voren was er nog flink wat sneeuw gevallen en het weerbericht zag er prima uit . En alles klopte , er lag zo’n 125cm sneeuw op de top en 60cm in het dal en alle dagen was het stralend zonnig weer zonder wind .

Hotel Gratz

Het was puur genieten , de pistes waren heel breed en het was nog erg rustig op de pistes. We hadden ruimte genoeg dus om onbesuisd af te dalen met ruime carve bochten . Het hotel was prima met goed eten goed bed en heel vriendelijke bediening die altijd voor je klaar stonden.

Dit was een van onze mooiste skiweek die we ooit hebben gehad en dat zijn er inmiddels al een flink aantal.
Het Zillertal is mooi maar hier zijn de pistes allemaal wat pittiger maar veel ruimer , zodat je je gang kan gaan. Ook konden we de oversteek maken naar Dorfgastein wat een mooie tocht was met veel hoogtemeters maken.

Hier de foto s ;

Wintersport vakantie in Großarltal dec. 2013

lglo bouw op de piste bij Großarl

Marianne op een schitterende afdaling

Nu is het gedaan met het goede leven want er moet weer naar de Weissensee gewerkt worden.
Vanmorgen weer naar Breda geweest voor het schaatsen en ik voel wel dat er nog wat gedaan moet worden , dus n paar bezoeken aan Flevonice is geen overbodige luxe.

Ik wens jullie allemaal ***fijne Kerstdagen*** en hopen dat het snel wat kouder gaat worden want de vorst is nog ver te zoeken.

Na 60 jaar weer een marathon in Rotterdam

Veranderde gebruiksinstructie Free Skates

Ik heb al veel vreemde fratsen zien uithalen om de Salomon Schoen en Free Skate schaats uit en aan te klikken. Als je soms mensen ziet stampen om ze los te krijgen en dan vinden ze het gek dat de binding kapot gaat .
Wel ik vond een bericht op de site waar het precies staat hoe het eigenlijk dan wel moet .Doe er jullie voordeel mee.
Maar bedenk ALLES KAN KAPOT .
************************************************************************************************
Wij hebben de gebruiksinstructie voor het vastklikken van de schoen op de Free-skate aangepast. De “oude” instructie was om de voorste as eerst vast te klikken in de binding, om daarna onder druk van het eigen gewicht de achterste as vast te klikken. Deze methode heeft als nadeel dat er makkelijker slijtage kan optreden door de wrijving die dan plaatsvindt (wordt soms opgelost door wat vet of iets dergelijks te gebruiken). Bovendien hebben sommige schoenen een wat minder stijve zool, waardoor de buiging van de zool het inklikken wat lastiger maakt.

schuif de schoen naar voren over de binding

De instructie voor het vastklikken van de schoen op de Free-skate luidt:
eerst de schoen op de schaats vooruitschuiven zodat de achterste as door de binding wordt vastgehouden, om daarna de voorvoet naar beneden te drukken waarbij de voorste as in de open binding glijdt. Daarna wordt de binding vergrendeld door de voorst lip naar beneden te drukken. Deze methode kost minder kracht, werkt voor alle modellen en schoenmaten het best en is minder belastend voor het systeem.

Meer info klik op het logo ;