MTBrit met de “Vrienden van Amstel”

Door mijn enthousiaste berichten op Facebook over de prima staat waarin de MTBroute in de Loonse en Drunense duinen verkeerd vroeg Werner Evers om het GPX bestand van de route.

mooi groepje op n mooie dag in de duinen

mooi groepje op n mooie dag in de duinen

Ik zei als het uit kwam ik wel n keer met hem mee ging want Werner komt uit Eindhoven en kende het gebied niet.

Van het een komt het ander en omdat we n groepje hebben waar we regelmatig mee in Klimburg rijden bij AmstelGoldRaceXperience , maakte ik dat bekend en Jan de Witte en Arno Benink en gastrijder John Broeks melde zich zaterdagmorgen om 9 uur bij de Ijsbaan in de bossen bij Kaatsheuvel.

Ik had vrijdagmiddag nog snel tijdens mijn rondje voor iedereen een vergunningsticker gehaald.

We hadden afgesproken 2 rondjes te doen dat goed is voor zo n kleine 50kilometers om zo eerst n rondje te verkennen en daarna het tempo wat omhoog te doen.

Werner en Arno hebben beide pas n cyclocrosser en wilde die graag testen maar wisten al dat het erg wennen was.

Ik mocht op kop om zodoende wat aan te geven wat er kwam qua klimmetjes en afdalingen. En mocht het rustig aan doen.

We zouden in de 2de ronde bij de rustende jager koffie drinken om daarna het laatste gedeelte te doen.

Maar na de eerste ronde zeiden de mannen  dat het tempo niet hoger hoefde omdat het toch wel erg wennen was met de cyclo s .

Het was n prachtige zomerdag zo in de herfst met een dikke 20grC op de thermometer, en de mannen gaven aan dat het een schitterend parkoers was en dat ze genoten hadden .

John Broeks had nog nooit 2 rondes achter elkaar gereden en zodoende had hij zijn grenzen ook weer verlegd.

En hoewel Arno ruzie had met een boom die plots op zn pad kwam vond het prachtig en vond het de moeite zeker waard om er vanuit Winterswijk te komen rijden.

We gaan dit beslist nog n keer herhalen maar dan kunnen de omstandigheden nooit meer zo mooi zijn als afgelopen zaterdag.

Jongens bedankt voor jullie gezelschap.

20141031_164710 20141031_164828 20141031_164848 20141031_175717

Om een indruk te krijgen voor onbekende over de route , hier  n filumku over de hele route van Remko Janssens

Weer een prachtige editie 24uren voor KiKa

10662990_10201770073888610_1509341438_o

Met Jaap Plender aan de EPOtaart van Klompenburgbouw

Mijn Kika missie, die ik pas laat besloot om mee te doen, omdat ik het principe heb om een grote uitdaging per seizoen te doen, is weer prima geslaagd.

Ik was weer te gast bij Jaap en Willy Plenders onderkomen en daar ben ik verzorgd als een prof.
Het is me gelukt met niet al te veel moeite 141 rondes te skeeleren van 3 km en dat gaf de uitslag van 423 kilometers. Ik had me expres geen doel gesteld daar ik niet wist of RIJM (rondje Ijsselmeer/Markermeer 365km) al geheel verteert was door het lichaam.

Vanaf de start werd er stevig door gereden met 26/27km/u maar elke ronde ging het harder tot 32km/u en dat heb ik n uur of anderhalf mee gedaan maar het is natuurlijk voor mij niet te doen daar het nog lang was . toen de duisternis inviel heb ik een goede pauze gepakt en me voor genomen dat 25km/u n mooie snelheid zo zijn en ik heb verschillende groepjes en personen gevonden gedurende de nacht daar het mee lukte.

met 5 solisten op  pad

met 5 solisten op pad

Er was zelfs n man die ik verder niet kende die bij me bleef en ik mocht geen kop doen en zomaar n paar uur rondjes mee heb gereden.
sMorgens trof ik een man die me ook weer hielp op kop die aanbood te wachten toen ik na lang wachten toch n sanitaire stop moest maken .
Dat zijn toch mooie sportieve gebaren van mensen die je verder niet kent .

Steeds na de pauzes was het weer n rondje moeilijk op op gang te komen maar dan ging het weer als de brandweer.

Ik heb er weer van genoten met al die blije mensen is het een prachtig skeelerfeest en het mooiste is dat we daar dan ook nog €76.000 bij elkaar sprokkelen tegen KInderKAnker.

Bij leven en welzijn ben ik er volgend jaar weer bij en weer solo want dat bevalt me prima.

Crew 24KiKa Bedankt voor dit fantastisch weekend.!!!!

klik op de foto voor alle foto s te bekijken

24KiKa 5/6 september op Flevonice

24KIKA 24 uren Skeeleren voor Kinderen KankerVrij

De kogel is toch door de kerk , na een flinke periode van rust geeft het lichaam aan dat het wel weer bekomen is van het Rondje Ijsselmeer/Markermeer.

Het Skeeleren gaat weer goed en afgelopen donderdag de benen nog eens flink getest op de fiets met de Donders Goed groep  en Vrienden en het voelt weer goed .

62467_148147835347233_1445355103_n

Dus na  overleg thuis heb ik me weer in geschreven voor het 24 uurs Evenement Skeeleren voor KIKA op Flevonice in Biddinghuizen op 5 en 6 september.

Jaap Plender belde gisteren en liet weten dat ik weer te gast kon zijn in zijn kampement dat verzorgd word door Willy zijn vrouw .En dat was vorig jaar zo goed bevallen dat we dat nu ook weer gaan doen.

Ik heb me geen doel gesteld wat betreft kilometers en ga gewoon kijken wat er in zit.

1267037_210418785786804_1466923080_o

Dussssssssss……… Als er mensen zijn die mij willen stimuleren door een klein of groot bedrag te sponsoren voor KIKA kunnen dat overmaken op

Rekeningnummer ; NL28 INGB0661759997

tnv. W J Ijpelaar

o.v.v. 24KIKA(wilt u loten ? vermeld dan loten)

per € 2,50 kunt u een lot krijgen voor mooie prijzen.

en zakelijke loten kosten €25,00 en krijgt men een factuur omdat KIKA een ANBI doel is is het bedrag geheel aftrekbaar.

Alvast bedankt voor jullie support.

Lijst van sponsoren van vorig jaar

Actief Plus(Duinkoerier) over actieve oudere Jongere

Anderhalve maand geleden vroeg Maarten Liebregts of hij langs mocht komen voor een interview .

Hij heeft een mooi artikel gemaakt in ActiefPlus om de oudere mensen te stimuleren te gaan bewegen.

10149587_10201018364976357_298993745_o

Hier de leesbare versie op pagina 5

 

Donders Goed Skeelertraining start Eerste Dinsdag van de Zomertijd met Marianne Vos !

Als de zomertijd weer is ingetreden het laatste weekend van maart dan start dinsdag daarop weer de dinsdagavond skeelertraining van SSG Donders Goed.
HERFSTSKEELERTRAINING DONDERS GOED update
Er word weer gestart om precies 19.00uur op de Boerderij De Veertel van Harrie en Rens Biemans Waspikseweg 27 sGravenmoer.
Iedereen is welkom en er worden groepen gemaakt voor beginners olv Wiljan de Rooij en gevorderden .
De afstanden worden aangepast aan de lengte van de avonden zolang het licht is.
We beginnen met de gevorderden rond de 30/35km en de beginners15/20km.

En niemand minder dan Marianne Vos heeft gevraagd om bij ons mee te mogen trainen want ze had nieuwe skeelers bij Stouwdam aangeschaft voor misschien wel een nieuwe carrière .
538008_249165291922627_1017641916_n

Een Gezond 2014

Na een bewogen slot van 2013 in vele opzichten, gaan we toch met een frisse start beginnen

frisse-start-2014-in-letters-van-ijs

Ik wens al mijn Bezoekers van de site , al mijn SportVrienden, Social media Vrienden en kennissen , maar ook alle Sponsoren Groot of Klein die mede hebben bij gedragen om mijn sportieve grens in 2013 weer te  verleggen tijdens de Skate24KIKA een Gezond , Gelukkig en succesvol jaar toe.

Ik wens jullie allemaal het dubbele toe van wat jullie mij toe wensen.

Groeten en hou de site in de gaten want er staat weer van alles te gebeuren in het Nieuwe Jaar.

De Zomer van 2013

Na meer dan 24 uren regen lijkt het toepasselijk om eens terug te blikken op afgelopen zomer want die is nu toch definitief voorbij lijkt mij.

Vanaf de toch mooie winter had ik me al voor genomen om dit jaar weer mee te doen aan de Skate24KIKA maar dan wel Solo.
Ik wist niet dat me dat zou lukken maar ik had de ervaring van andere jaren dat in estafette ook erg zwaar is door steeds weer vol te gaan en dan weer wachten op je beurt .Ik kwam tot 429 kms en had het niet voor mogelijk gehouden dat dat kon.
1274099_210419565786726_1489446170_o
Mijn lichaam heeft me zelf versteld doen staan want het ging boven verwachting . Dit was ook mede te danken aan al mijn spontane sponsoren die mij een super drive gaven om deze klus te klaren .

Maar in Maart hadden we eerst het 40jarig bestaan van onze sponsor van Donders Goed , Attractieverhuur Moonen had open dagen en met een delegatie van ons clupku zijn we uiteraard n middag wezen speulen bij onze sponsor.
_DSC74791
Dan zijn we ook n paar keer weer bij AmstelGoldRaceXP geweest voor wat heuveltraining.
Wat altijd weer gezellig en nuttig is om de benen uit hun winterslaap te halen.
904890_605842569445658_592877453_o
Toen begon het skeelerseizoen zoals gewoonlijk in Heerde waar traditioneel de toerkanjers worden gehuldigd voor de tocht, en dit jaar viel ik ook weer in de prijzen door toerkanjer van Zuid te worden.
Lentebloesemtocht_0033

Ook kwam er in April het goede bericht dat onze Speultuin in de polder van Biddinghuizen FlevOnice weer op 1 november de poorten opent , inmiddels is dat 1 december geworden en zal er hard gewerkt moeten worden want het is op moment van schrijven een grote bouwput want er word grof geïnvesteerd om er dit keer wel een succes van te maken.
logo
Ik was ook te gast bij de mannen van SKA Middelburg bij hun openingsSkeelertocht dat deze keer op mijn 2de thuis eiland Goeree/Schouwen-Duiveland gereden werd.

Vertrek op de Grevenlingendam.

Vertrek op de Grevenlingendam.

Zo  was er in Mei weer de mooie fietstocht in Limburg , Limburgs Mooiste die deze keer over 175km ging voor ons en dus weer een heel stuk verder dan andere jaren toen het 150km was.Maar het ging weer als n speer en we gaan dit jaar zeker weer.

de route en details

de route en details

Ik ben ook muziekliefhebber zoals jullie weten en dit jaar was het eindelijk gelukt om tickets te bemachtigen voor een concert in het Goffertpark van Bruce (the Boss) Springsteen en in de zelfde week met Marloes naar Iron Maiden in de ZiggoDome waar ik ook nog nooit was geweest en beide concerten waren Gruwelijk Vet.

foto NU.nl

foto NU.nl

20130625_212624
Dan word het July en is het rustig in skeelertochtenland ik ben op de skeelers naar Renesse gereden om zo duur op te doen voor de 24KIKA strijd en lekker rustig met de nodige fiets en skeelerkilometers ook eens heel veel rust genomen , en dat bevalt prima en ik wijd het er ook aan dat na de vakantie er veel progressie zat in de resultaten.

In augustus begint Boekel altijd met hervatten van het skeelerseizoen en het ging als vanzelf in de altijd weer mooie en goed bezochte tocht.

poster1 Kb J 2013

Met een mooi groepje hebben we ook de Eddy Merckx Classic gefietst dat meer over Noord Limburg ging en weer eens Limburg van een andere kant liet zien.

n Mooi groepke

n Mooi groepke

Dan word het september en breekt de dag aan dat ik 24uren mag gaan skeeleren , wat wil een mens nog meer hahahah. maar daar las je hier bovenaan al over.

En stond de 15de september onze 7de Plattelandsskeelertocht weer op de kalender en dat is weer een daverend succes geworden.

Mooi Peloton op weg naar Heusden

Mooi Peloton op weg naar Heusden

Zo  hebben Jan de Witte en ik weer een nieuwe ervaring op gedaan in oktober om aan de MTBKustmarathon mee te doen. Het was een zeer speciale ervaring en we waren er beide erg enthousiast over en zeker van plan om volgend jaar weer mee te doen.

n mooi Groepke Liefhebbers

n mooi Groepke Liefhebbers

Dit was een overzicht van mijn enerverende zomer met als persoonlijk record scherper geteld tijdens de 24uren van Kika op 429km en ik ben benieuwd of ik hier nog ooit over heen kom.
We gaan ons voor bereiden op de winter en ik ben dit jaar weer ingeloot voor de ECHTE 11stedentocht dus wie weet . Maar de alternatieve gaan we sowieso rijden ,alles bij goed gezondheid uiteraard maar daar gaan we wel vanuit en werken daar elke dag aan.

Bedankt voor jullie bezoek op mijn site en ik hou jullie op de hoogte van mijn capriolen komende winter.

HOUDOE WAR !!!

%d bloggers liken dit: